Healthy Lifestyle
HEALTHY LIFESTYLE | PAPAS DE AVEIA
terça-feira, agosto 04, 2015
Ingredientes:
- Aveia
- Água
- Leite Magro
- Mel
- Raspa de limão
- Pau de Canela
Como fazer:
Numa panelinha coloca-se o leite juntamente com a água, a raspa de limão e o pau de canela. Antes que comece a ferver coloca-se a aveia e o mel.
Deixa-se cozer a aveia e quando apresentar uma textura mais espessa significa que está pronta.
Depois retira-se o pau de canela e a raspa de limão e é só servir! Aconselho a comer enquanto está quente porque depois de fria fica muito consistente e muito seca.
Quanto a medidas não uso nada em especial, depende da quantidade de papas que vou fazer. Faço tudo a olho.
É óptimo para comer numa noite de inverno aquece o corpo e alma e enche o estômago!!
(p.s parece arroz doce :p )
Espero que gostem!
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with Love,
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